通年商品|ネムリラ・おやすみ
お風呂でゆったりセルフケア
40℃程度のぬるめのお湯で、眠る1時間前までに入浴するのがおすすめです。
安らぎタイムのハーブティー
眠りの質を向上させたいときには、植物のチカラを凝縮したタブレットを取り入れてみるのも◎。
スマホとPCもおやすみモードに
ピロースプレーを「枕にシュッ」のおやすみ儀式で、気持ちのモードを切り替えましょう。
身支度と一緒にアロマじたく
1日の終わりに、お気に入りの香りを準備。
また明日、気持ちのいい「おはよう」を迎えましょう。